Présentation

Pour prendre soin de sa santé physique, psychologique, émotionnelle, relationnelle et énergétique, il est indispensable de repérer quels sont ses besoins et les stratégies les plus efficaces pour y répondre.

 

Je vous propose un large choix de pratiques de recentrage qui vous invitent à reprendre contact avec

vous-même, avec bienveillance, et vous aident à découvrir vos besoins fondamentaux.

 

Toutes ces pratiques de pleine présence permettent d'éveiller sa conscience corporelle dans toute sa dimension, de prêter attention à ses ressentis, ses émotions, ses sentiments, perceptions et pensées, en repérant ses jugements, ses croyances limitantes et découvrir ses vraies valeurs, ses aspirations profondes pour retrouver une plus grande harmonie et pouvoir réenchanter sa vie.

 

Intervenante

Fabienne

Je m'intéresse aux pratiques développant
la connaissance du corps, de l'esprit,
des mécanismes du stress, de ses causes,
de ses impacts sur notre santé
et des solutions pour y remédier.

 

Je me forme en Qi Gong, Shiatsu, Sophrologie, Méditation de pleine conscience
et Communication Non Violente (CNV).

Mon métier d'enseignante m'encourage à transmettre ces pratiques en les adaptant à tous
les publics (enfants, adolescents, adultes,

parents et professionnels de l'enfance)

Activités

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J'organise des stages ponctuels

sur différents thèmes

au cours de l'année.

Accompagnement individualisé

Grâce à ma compréhension du stress et de ses mécanismes, à la maîtrise d'outils psycho-corporels (pour la plupart utilisables dans son quotidien), je peux vous aider à trouver vos propres stratégies lorsque vous traversez des périodes délicates.

méditation finistère
Interventions
extérieures

Je propose des interventions

dans les entreprises,

établissements scolaires,

résidences seniors, crèches...

 

Témoignages

"J'ai découvert le Qi Gong avec Fabienne, qui donne ses enseignements dans la bonne humeur et la simplicité. Les cours en extérieur à la belle saison sont vraiment agréables !"

Sébastien (40 ans)

 

Contactez-moi

Ateliers du Tao

 

Tel : 06 02 28 16 11

Email : ateliersdutaocc29@gmail.com

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