Ateliers & Stages
Je vous propose des ateliers et stages le week-end, tout au long de l'année.
N'hésitez pas à consulter la page Facebook de l'association pour d'autres informations !
Qi Gong des Saisons
samedis 19 oct et 23 nov 2019, 18 jan, 21 mars et 13 juin 2020 | 10h-12h
Ces stages nous apprendront à fortifier notre corps par le biais de diverses pratiques (auto massages, stimulations des points d'acupuncture, étirements des méridiens, respirations, postures, méditations silencieuses et sonores, visualisations, relaxations) et à entretenir notre énergie en nous familiarisant avec la diététique chinoise.
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Lieu : Abri du Marin, Concarneau
Tarif 1 stage : 13€ pour les adhérents /18€ pour les non-adhérents (pas de forfait pour l'ensemble)
Méditations de Pleine Conscience
ven 25 oct, 29 nov, 13 déc 2019 ; 17 jan, 7 fév 2020 | 18h-19h30
​​Lieu : Lanriec (Ti Tao)
Tarif : 7€ pour les adhérents / 10€ pour les non-adhérents
Forfait 5 ateliers : 30€ pour les adhérents / 45€ pour les non-adhérents
Débutants
Initiés
mer 13 nov, 18 déc 2019 ; 22 janv, 12 fév, 4 mars 2020
20h15-21h15
Stages de Pleine Présence
Samedi 23 mai et 4 juillet 2020 - Horaire à venir
Pratiques de respiration, relaxations, visualisations, travail postural, Méditation de Pleine Conscience.
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Lieu : A venir
Tarif : A venir