Dans l'Antiquité, les chinois ont élaboré un système de relations entre l'univers et les êtres vivants basé sur l'observation des phénomènes cycliques de la nature.

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A chaque saison l'énergie se modifie et tous les êtres vivants sont obligés de s'adapter à ces transformations au risque de provoquer un déséquilibre énergétique susceptible d'affecter le bon fonctionnement de leur organisme.

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Les stages de Qi Gong des saisons nous invitent à accueillir nos mouvements de vie et à mieux les appréhender par la connaissance des principes philosophiques chinois dans le but d'harmoniser nos énergies à celles de la saison en cours.

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Ces stages nous apprendront à fortifier notre corps par le biais de diverses pratiques (auto massages, stimulations des points d'acupuncture, étirements des méridiens, respirations, postures, méditations silencieuses et sonores, visualisations, relaxations) et à entretenir notre énergie en nous familiarisant avec la diététique et la phytothérapie chinoise.

 

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Lieu : Abri du Marin, Concarneau

Tarif 1 stage : 13€ pour les adhérents /18€ pour les non-adhérents (pas de forfait pour l'ensemble)